Kdy porušit pravidla – LÍNÝ BOJOVNÍK (část ll.)
Lucia VojtiskovaJednoduchý cíl „rychlý nástup do skluzu v postoji bojovníka“
Cílem je pevně zasunout nohy do poutek a zaháknout se trapézem do úvazku DÁVNO PŘED tím, než přejdete do skluzu.
Pak se výrazně nakloníte celým tělem dopředu v postoji bojovníka (při pohledu a naklonění přes silně ohnuté koleno) a stěžeň nakloníte směrem k přídi a „mírně“ na závětrnou stranu.
Zpočátku je to nejisté, protože plovák utíká pryč! Jakmile začne plovák nastupovat do skluzu, vraťte se zpátky do normální polohy „7“ pro plachtění a vyrazte.
Protože máte zadní nohu „zajištěnou“ v poutku, můžete porušit obvyklé pravidlo protiváhy a společně naklonit tělo i plachtu dopředu. To všechno povzbuzuje plovák ke zrychlování. Naučíte se to dělat jen s lehkým přidržováním ráhna.
JAK PŘEJÍT DO SKLUZU V POSTROJI A NOŽNÍCH POPRUZÍCH V POSTOJI LÍNÉHO BOJOVNÍKA
Správná dovednost ve správný čas
Tuhle dočasnou situaci je možné popsat jen jako „nepěkné plachtění“, než se plovák zrychlí a začne fungovat normálně.
NASTAVTE SE
Plachtěte mírně proti větru, držte ráhno záměrně a výrazně vpředu, a pak ho silně přitáhněte dolů, abyste plovák co nejvíc srovnali a zabránili jeho vybočení.
ZADNÍ POUTKO
Umístěte zadní chodidlo blízko hrany tak, abyste mohli prsty nahmatat zadní poutko.
Držte plachtu směrem DOPŘEDU, podívejte se dopředu a zatáhněte za ráhno, zatímco zasouváte zadní nohu do poutka. Zpočátku se budete cítit divně a jako byste nepluli pořádně.
ZAHÁKNOUT A PLACHTU DOPŘEDU
Pokud se pak postavíte a budete držet plachtu vpředu, nemělo by být příliš obtížné se zaháknout. V tomto okamžiku je důležité udržovat tlak přes prsty přední nohy, aby se snížila pravděpodobnost potopení zádi.
PŘEDNÍ POUTKO
Teď přichází ten fígl. Výrazně zatáhněte za ráhno, nakloňte se dopředu a držte plachtu vpřed, zatímco zasouváte přední nohu do poutka. Váhu svého těla podepřete tahem přes zaháknutý trapéz.
PODÍVEJTE SE A NAKLOŇTE SE
S oběma nohama ukotvenýma v poutkách a trapézem zaháknutým do úvazku se nakloňte dopředu v postoji bojovníka nad ohnutým předním kolenem. Podle potřeby ohněte přední rameno (porušte pravidlo – normálně by mělo být natažené), abyste pomohli stáhnout rameno dolů.
NEBOJTE SE – DÍVEJTE SE A NAKLÁNĚJTE SE VÍC, NEŽ JSTE SI KDY MYSLELI, ŽE JE MOŽNÉ!
Zdůrazněte svůj postoj bojovníka, takže se podívejte a nakloňte přes „ohnutou“ přední nohu a „natáhněte“ zadní nohu, když se nadměrně nakláníte dopředu.
ODKLOŇTE SE, ABYSTE ZRYCHLILI
Abyste pomohli plováku zrychlit, nakloňte na okamžik své tělo a celou plachtu se stěžněm směrem k návětrné straně a dopředu, což vám dodá další nárůst zrychlení. S oběma nohama zafixovanýma v poutkách vás natočení stěžně na závětrnou stranu a dopředu otočí po větru, srovná plovák vodorovně, a ještě víc vám odlehčí zadní nohu. Jakmile začne prkno přecházet do skluzu, vyhoupněte se na paty a vraťte se do úchopu nablízko, přitáhněte plachtu a vraťte ji zpět, aby vítr působil na plachtu. Pokud fouká slabý vítr, zdůrazněte náklon horní části těla dopředu, abyste plovák srovnali vodorovně.
Přehled
V silném větru se můžete zpočátku cítit velmi shrbení, ale abyste mohli zrychlit, nakloňte se v postoji bojovníka dopředu, uvolněte sevření ráhna a odstrčte plachtu směrem od sebe, abyste umožnili plováku zrychlit.
Trénink dovedností
Je opravdu dobré trénovat plachtění bez zaháknutí trapézem, stále v poutkách MIMO skluz. To vám pomůže rozvinout skryté dovednosti pro první ovládání krátkého plováku a jízdu ve vlnách. Vyhněte se křečovitému úchopu a lehkému kontaktu s ráhnem, jak jen to jde.
Vaším cílem je dosáhnout toho MIMO skluz i při velmi slabém větru, a to i na plovácích s co nejmenším výtlakem. Pří manipulaci s plovákem tak dokážete skoro nemožné.
Proti větru mimo postroj v popruzích bez skluzu
Udržováním plachty vpředu s větší váhou dolů přes rameno, v přehnaném postoji bojovníka – při pohledu a naklonění přes přední ohnuté koleno můžete udržet skoro libovolně malý plovák vodorovně a v pohybu. Tuhle dovednost možná využijete jen jednu nebo dvě vteřiny, ale je skvělé ji zvládat. Stejně jako na úvodní fotografii v článku se můžete naučit tento postoj opravdu zdůraznit a naučit se vybruslit z ošemetných situací nebo se pustit do pokročilejších triků a nepříjemných vln.
Po větru mimo postroj v popruzích bez skluzu
Je to vynikající způsob, jak si dokázat, že můžete stát na plováku mimo skluz a udržet ho v rovině, pokud se postavíte a zatlačíte stěžeň dopředu.
Pokud zvolíte směr mírně po větru, odkloníte plachtu opravdu hodně daleko dopředu a zaujmete velmi vzpřímený postoj ve tvaru číslice 7, můžete udržet i nejmenší plovák vodorovně a hladce plout jak se zaháknutým trapézem, tak mimo něj.
Přenesení celé váhy na prsty přední nohy a lehký úchop ráhna pomůžou zabránit potopení zádě. Pro začínajícího shortboardistu nebo nadšeného waveboardistu je to skvělá dovednost.
Otázka: Proč příď směřuje proti větru?
Odpověď: Příliš velká váha na zádi a plachta nakloněná nedostatečně dopředu.
Otázka: Proč potápím záď a mířím proti větru?
Odpověď: Nedržíte plachtu dostatečně daleko vpředu, abyste se dostali do poutek a zahákli trapézem, takže ještě víc napněte paži a odtlačte stěžeň od sebe, abyste zvýšili odpor.
Otázka: Proč se jen plahočím po větru a nikam se nedostanu?
Odpověď: Obvykle to znamená, že záď příliš táhne, proto zdůrazněte předklon těla a plachty, abyste odlehčili záď. Dokud nezačne plovák přecházet do skluzu, moc ho nezatěžujte. Ráhno přidržujte lehoulince špičky prstů a důvěřujte zadnímu poutku a postroji. Jemné ruce = rychlý nástup do skluzu!
Otázka: Proč se mi potápí příď?
Odpověď: Příliš nakláníte plovák na návětrné hraně, proto vyvíjejte větší tlak přes prsty na přední noze. Může to taky znamenat, že se nakláníte moc dopředu, proto se trochu uvolněte.
[pozn. pro grafika: Pic. Kit w/inboard straps] Plovák s poutky u středuAbyste to měli jednodušší, nastavte si poutka do vnitřní polohy a zajistěte, aby byly dostatečně vpředu a otevřené, abyste měli prostor pro pohyb nohou.
CVIČENÍ „ŠIKMÉHO“ SKOKU PRO LÍNÝ START Z VODY
Vodní start v poutkách líným způsobem
Všechny součásti můžete spojit dohromady, pokud se naučíte vodní start v poutkách. Když se pak dostanete na plovák, můžete se rovnou zaháknout, naklonit se v postoji bojovníka dopředu a snadno rychle vyrazit. Je to dost jednoduchý trik, který je ideální na plovácích s poutky mírně uvnitř a je účinný hlavně při velmi silném větru.
Navíc je další výhrou to, že startování ve vodě v poutkách rozvíjí pozici těla za letu pro kontrolované skoky, takže se učíte další dovednosti. Všimněte si, jak jsou boky nízko, vzadu a skloněné k zádi stejně jako při skoku.
Když to zkusíte poprvé, plovák se bude stáčet proti větru, protože zadní noha je moc rovná a přetížená, což je přesně to, co se stává, když lidé bojují na krátkých plovácích mimo skluz, když se řítí přes hřbet nebo se snaží přistát po skoku.
Takže si nacvičte vodní starty s chodidly v poutkách, natáhněte přední nohu a zadní nohu přitáhněte těsně k zadku, abyste měli pocit, že skáčete při drsné jízdě.
Dobrá rada:
Líný bojovník je opravdu zábavná varianta a překvapivě snadný způsob, jak se rozjet. Každý, kdo to zkusí poprvé, obvykle potopí záď, moc přitáhne ráhno, čímž přijde o veškerou sílu a roztočí se ve větru.
NEVZDÁVEJTE TO! Udržujte plachtu vpředu, nepřehazujte a mějte jistotu, že se v postoji bojovníka můžete naklonit dopředu, jakmile budete mít nohy pevně v poutkách! Bude se vám líbit!
Autor: Simon Bornhoft
Překlad: Arnošt Kreps
Foto: Windwise / Kate Ocean / Lorenzo Mittiga
Vaše komentáre