Správne mentálne nastavenie je polovica úspechu. A s tým vám môžu pomôcť produkty z technického konope. Asi najznámejší je práve CBD olej. Pozrieme sa bližšie na to, ako môže CBD pomôcť so sústredením, strachom z výkonu a čo všetko môže pre vás urobiť.

Veľa nielen profesionálnych športovcov verí, že CBD im pomáha zlepšovať duševný stav, zvyšuje sústredenosť pri výkone a zrýchľuje celkovú regeneráciu tela. CBD sa stáva v komunite profesionálnych, ale aj amatérskych jazdcov veľmi obľúbeným doplnkom. Poskytuje pocit celkovej pohody a zrýchľuje zotavovanie po náročných aktivitách.

Čo je CBD?

Kanabidiol alebo CBD je jedným z viac ako stovky rôznych kanabinoidov, produkovaný rastlinou konope. CBD je nepsychoaktívna zlúčenina, ktorá nedáva pocit eufórie a nedostane vás „vysoko“. Podľa viacerých publikovaných štúdií má množstvo výhod pre fyzické, ale aj duševné zdravie.

Ako CBD vlastne funguje?

CBD interaguje s Endokanabinoidným systémom – ESC. Zjednodušene povedané, ide o komplexný signalizačný systém, ktorý zodpovedá za reguláciu veľmi širokého spektra telesných funkcií a reakcií. Patrí medzi ne stres, sústredenie sa, spánok, bolesť a mnoho ďalších. CBD pozitívne stimuluje ESC a jeho receptory CB1 a CB2, a tým pomáha k vyššej sústredenosti a znižuje úzkosť a strach. Ukázalo sa tiež, že CBD spolupracuje s naším mozgom na produkcii vyšších hladín serotonínu, ktorý pomáha produkovať lepšiu náladu, znižuje stres a celkovo upokojuje myseľ. Práve pokojná myseľ umožní lepšie sústredenie na výkon a už vám nič nebude brániť zdolať vyššiu vlnu alebo zvládnuť náročnejší skok.

Aké výhody CBD prináša?

Zlepšuje sústredenie

CBD pomáha ESC tým, že podporuje produkciu prirodzene sa vyskytujúcich endokanabinoidov. Tým mu zabezpečuje potrebné „palivo“ na jeho lepšie fungovanie. Odporúčame vždy vyhľadať full spektrum oleje, ktoré okrem hlavného kanabinoidu obsahujú aj ostatné dôležité látky, ako sú terpény, flavonoidy a vitamíny. Zosilňujú účinok oleja a pomáhajú vytvoriť takzvaný sprievodný efekt, ktorý pozitívne vplýva na celý ESC a vytvára pocit pohody, pokoja. Tým sa vie mozog presne sústrediť na aktivitu, ktorú vykonávate a dáte jej maximum.

Pomáha znižovať úzkosť a stres

S nedostatkom dôvery a veľkým stresom nerobíme vždy tie správne rozhodnutia. Viacero štúdií poukázalo na to, že používanie CBD pomáha zvládať a znižovať stavy úzkosti a stresu. Tým podporíte vyrovnanosť konania a správnych rozhodnutí s pokojnou mysľou.

Znižuje bolesť a zápal

Pre športovcov a osobitne surferov, kiterov je bežné znášať rôzne poranenia, odreniny a svalové zápaly. Jednou z hlavných výhod CBD je, že zmierňuje zápaly v tele a uľahčuje regeneráciu svalov. CBD má silné antioxidačné a protizápalové účinky. Je schopné cieliť na špecifické receptory v mozgu, aby elimonovalo bolesť a zápal oveľa rýchlejším tempom. Na rozdiel od iných protizápalových látok je plne prírodný a nemá vedľajšie účinky. Navyše, na lokálne boľavé svaly, kĺby, modriny a odreniny je vhodné aplikovať CBD vo forme balzamov.

Vylepšuje spánkové cykly

Kvalitný spánok je životne dôležitý, pretože pomáha úplnej regenerácii a zotaveniu tela a mysle. Spánkový deficit má nepriaznivé účinky na výkon. Štúdie preukázali, že CBD skracuje čas potrebný na zaspávanie. Je to spôsobené aj prítomnosťou receptora CB1 v hypotalame. Hypotalamus obsahuje skupinu nervových buniek, ktoré okrem iného fungujú aj ako riadiace centrá ovplyvňujúce spánok.

Za zmienku stojí aj to, že od roku 2018 Svetová antidopingová agentúra vyradila CBD zo zoznamu zakázaných látok.

Či už ste profesionálny športovec alebo začiatočník, hľadáte spôsob ako maximalizovať svoj čas pri vode. Práve CBD môže byť cennou súčasťou, ako čas strávený pri športe predĺžiť a užiť si ho na maximum.

Zdravie začína zvnútra, a preto slovenská značka Greentica prináša na trh len certifikované produkty v najčistejšej kvalite. Organicky vypestované konope na poliach južného Slovenska zabezpečujú rastline dostatok živín, aby neskôr mohol vzniknúť prémiový olej. Ako jedna z mála spoločností udáva pri každom produkte certifikát originality. Hľadajte vždy prvovýrobcu, a kvalitu, nie kvantitu.

Viac informácii na www.greentica.sk